Wiem, że z martwym jest dość mizernie ale będę się starał by to nadgonić. Tutaj co drugi piszę, że 200 idzie jak szmata więc tym bardziej daje to do myślenia %-) Dzisiaj DNT Wpadło 25 min cardio rollowanie rozciąganie i sauna Dzień na spokojnie. Zbierałem materiały do pisania licencjatu bo już się nóz na gardle pojawia także czas najwyższy się [...]
Kwachor Dlatego na 90% ten dodatkowy dnt sie pojawi Choć trening rąk i barków nie będzie zbyt cięzki Ale tak jak pisze, ten kolejny dzien wolny zapewne i tak będzie
[...] kurczaka, płatki kukurydziane, owoce olej 5. Piers z kurczaka makaron olej 6.Twaróg płatki kukurydziane, owoce olej Pozostałe dni treningowe Wszystko jest dokładnie tak samo tylko ilością się różni, oraz do posiłku pre nie idzię białko z prochu tylko mięsa DNT Tu z kolei nie mam stałego schematu i w zależności jak mam ochotę, byle makro było ok
Hee wy to mnie chyba wkręcacie z ty. Hmb :) cyrk k*** tulko że ja nam apetyt jak koń teraz wogle w te święta duzo jadłem. dziwne z ta kreatynina też myślałem że jsk morfo zejdzie to I sie poprawi kreatynina tym bardziej że nic nie biorę. I I testa leci tylko 250 mg cypa zrobię USG. znów mocz I kreatynine za tydzień I z 450 [...]
Ostatnio oglądałem pewnego gościa na YT to mówił że są jakieś farmakologiczne środki pomagające ogarnąć HCT ale mówił że nie jest to wiedza do przekazania na YouTube, mówił że wykorzystuje ją do pracy ze swoimi podopiecznymi choć i tak zaznaczył ze zawsze najlepszym rozwiązaniem jest po prostu okresowe odstawienie środków. Takze życzę powodzenia, [...]
u mnie Telmisartan nic nie dał. Nic nie dal powiadasz a dawke zastosowales jaka?Niech zgadne 40mg? I przez jaki okres czasu miesiac dwa? Wplyw ARB na parametry czerwonokrwinkowe sa dawko zalezne tj. im wyzsza dawka tym wiekszy wplyw - chyba logiczne nie? Rozwiazanie macie podane jak na tacy (na grafice ktora wrzucilem) wystarczy ruszyc glowa i [...]
Tak jak pisze e-lite. Dla mnie to w ogóle lekarze są zwykłymi ludźmi tak jak my i to ze ktoś ma jakiś dyplom nic nie oznacza. Większość z nich dawno skończyła studia i nie kształcą się już od wielu lat bo i tak mają masę pracy i siana. Komu chce się dokształcac z jakiegos TRT żeby podnosić komfort naszego życia :D. Masz osoby i kliniki które tym [...]
[...] Bo po przerwertowaniu tego tematu i tego niżej co ma 110+ stron każdy pisze że raczej niewiele więc wydaje mi sie że zwyczajnie szkoda na to kasy. Natto jedyne co daje to jakos zmniejsza lepkosc krwi. Jak mialem gesta bardzo to leb zawsze boli. Jak daje sporo natto boli glowy nie na. Bez natto boli przy gestej krwii. Takie sa moje obserwacje.
Ja dzisiaj zrobiłem badania kontrolne. Jestem na na bombie bez przerwy ok 4 lata. Hematokryt był przeważnie w okolicach 55, hemoglobina 18-19. Od 4 miesięcy stosuje telmisartan, większość czasu w dawce 40mg. Po 2 miesiącu hct ok 51, hgb 17. Dzisiaj hct 47, hgb 16. Cały czas w tym samym labie badam. Pisze to informacyjnie że niektórym pomaga [...]
Ja dzisiaj zrobiłem badania kontrolne. Jestem na na bombie bez przerwy ok 4 lata. Hematokryt był przeważnie w okolicach 55, hemoglobina 18-19. Od 4 miesięcy stosuje telmisartan, większość czasu w dawce 40mg. Po 2 miesiącu hct ok 51, hgb 17. Dzisiaj hct 47, hgb 16. Cały czas w tym samym labie badam. Pisze to informacyjnie że niektórym pomaga [...]
[...] zdanie. Każdy może mieć inne. Nie pleć bzdur. Sama kreatyna jest przeciwwskazaniem do oddania krwi. O koksowaniu już nawet nie wspominając. https://www.gov.pl/web/nck/dyskwalifikacje Dziękuję za info. O dziwo jak łodzianin czy Aleks pisze o oddawaniu krwii w rckik to się tak nie spinasz. Nie będę się wdawał z Tobą dalej w dyskusje na ten temat.
[...] siedząca. Panowie, apropos, badacie śledzione? nie wiem czy to ma związek, ale miałem w tym okresie powiększoną i to chyba z 4-5 badań w różnych odstępach czasu. Może to był jakiś zwiastun? W każdym bądź razie z tego względu i wysoki hematokryt zakwalifikowali mnie na szybki program onkologiczny. Zbadali od stóp do głów. W między czasie 4 upusty. [...]
Co za smutny temat się zrobił. Temat upustów przedstawiony jakby to jakiś starożytny rytuał był robiony przez szamanów. Kolega wyżej pisze o wyjazdach na wakacje z zestawem do upuszczania w torbie. No cyrk. Regularne krwiodawstwie wg sztuki medycznej w zupełności mi wystarcza do utrzymania krwi na niskim poziomie. Nawet rzadziej mi wystarcza. [...]
montero masz podbnie jak znajomy a z ciekawości stosujesz coś na nadciśnienie albo jakąś profilaktyka leci ? Zastanawiam się dlaczego niektórzy wgl nie mają problemów z krwią na cyklach. Może to jest powiązane z tym o czym pisze czyli że stosowaniem leków na nadciśnienie a może niektórzy mają taki gen. Albo już naturalnie mieli wysoki test I teraz [...]
montero masz podbnie jak znajomy a z ciekawości stosujesz coś na nadciśnienie albo jakąś profilaktyka leci ? Zastanawiam się dlaczego niektórzy wgl nie mają problemów z krwią na cyklach. Może to jest powiązane z tym o czym pisze czyli że stosowaniem leków na nadciśnienie a może niektórzy mają taki gen. Albo już naturalnie mieli wysoki test I teraz [...]
montero masz podbnie jak znajomy a z ciekawości stosujesz coś na nadciśnienie albo jakąś profilaktyka leci ? Zastanawiam się dlaczego niektórzy wgl nie mają problemów z krwią na cyklach. Może to jest powiązane z tym o czym pisze czyli że stosowaniem leków na nadciśnienie a może niektórzy mają taki gen. Albo już naturalnie mieli wysoki test I teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz co jest pofer najlepsze ze z tego pabu nam sie z buta wracac nie chciało to w 7 wsiedliśmy do osobowego jao cygany xd Ale mnie wkurfia ta Karola, jak z nia pisze to odpisuje zdatkowo albo kurfa nie odpisuje caly dzien i nagle litania. A jak sie nie odzywam to sama piszę albo zdjecia jakies wysyla Bym umial pof jakos ci link zrobic to bym ci [...]